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搬家有好处也有不好处。不好处就是，你要打包和搬运家里所有物品，花钱又费力。好处是，你可以利用这次机会，重新评估家中物品，清理掉不再适合你或新家的东西。

在衡量家中物品去留上，如果你不知从何下手，或者在处理杂物上有困难，请从以下四个方面着手：留下你经常使用的东西；保留只需少量维修就能用的东西；卖掉你用不上；但可能对别人有用的物品；淘汰剩余不要的东西。

过期和不需要的食物

你保存的很多食物可能已过期。搬家是清理冰箱、冷冻室和食品储藏室的好机会。在搬家之前，利用那些还不错的食材一展厨艺，并把剩下的食物送给有需要的人以免浪费。

不用的炊具和电器

清点厨房里的餐具、锅碗瓢盆和其它用品。回收处理不用的厨具；捐赠或出售任何新的或旧的但仍能使用的多余物品，比如，你用不上的沾满灰尘的茶壶对需要的人来说可能是个宝。

旧清洁产品和个人护理用品

我们的个人和家庭清洁用品随着时间的推移往往越积越多。趁着搬家，丢掉那些旧牙刷、丝瓜瓤清洁用品和其它海绵清洁制品，这些是细菌滋生的温床。

在剩下的物品中，了解哪些是你每天用的：你是不是买了各种颜色的口红，却只喜欢用其中一只？在大减价时买的窗玻璃清洁喷雾剂一直在用吗？如果这些东西被塞到橱柜后面，或者你近期不打算用它们，可以处理掉了。

破旧的浴巾和垫子

通常我们在家中会多准备几条毛巾以备不时之需（比如洗衣日，泳季，或不期而至的客人），但一旦毛巾破了，或者不再吸水，就应该丢掉了。那些脏的、不舒服的浴室垫也一样，如果清洗后仍不能使用，也可以扔掉。

旧床垫和枕头

一夜好眠的重要性不言而喻。如果你的床垫已过了使用期（平均是7到10年）或不再提供足够的支撑，是时候为新家买张新床垫了。

被子和枕头容易积聚污垢、尘螨和霉菌，应该比床垫更频繁更换（过敏专家建议6个月到2年不等），如果在这期间无法正确清洗，则应提前更换。

你从不穿的衣服和配饰

检查你的衣服和配饰，根据衣饰状况、合身度、实用性、可穿戴性（是否符合你目前的生活方式和审美）来评估它们。一般来说，一年没穿过的衣服，可以捐赠出去或卖掉，并用经得起时间考验的服饰来填补空白。

不适合新地方的家具和装饰物

搬动较大家具或物品，花钱更多也更费力，你需要在它们的去留上考虑多一些。我们建议更换磨损、不舒服、不合适的家具，以及任何可能存在安全隐患的家具（比如损坏的或被召回的），并购买好看且耐用的家具。

办公用品和文件

为避免文件堆积，你可以扔掉、撕碎或回收处理不太可能阅读或不再需要的东西，用贴有标签的文件夹或活页夹分装有用的资料，以便查找和保存。不用的旧书和额外用品可出售或捐给二手店或附近学校，让旧书或旧物焕发生机。

过时的电子产品

搬家是清理电子产品或工具箱的好时机。你需要做的是，留下必需品（包括你随时用得上的备用螺丝刀或充电线）；处理掉不用的电子设备，在扔掉电子设备之前，记得删除里面的数据，有些电子公司能回收淘汰的电子产品。

旧运动装备

，检查一下你的运动和休闲装备。还记得你近一次踢球是什么时候？另外如果你住的地方不再靠近水域，你还会用水上摩托艇或皮划艇吗？要是近期你没有打算重拾这些旧爱好，不妨把不用的设备捐赠给当地运动队或夏令营，让别人开心一下。

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